Poco conocidos hechos sobre Hábitos saludables.
Es importante aplicar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen:Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede poco a tu pareja, a algún descendiente que se preste o piensa en contratar a cualquiera que se encargue de una o va